この寒い時期、乾燥肌の私には辛い季節です。かゆくなったりして、特にこの前、背中がかゆくて掻いていると、にきびが背中にできているのを知らず、血がでちゃいました。
専用のクリームは塗っているのですが、それでも夜中かゆくて、目が覚めることもたまにあるのは、やっぱり寝不足になったりしてしんどいですね。
そういった話を友人と会話している時にしゃべったのですが、友人も乾燥肌らしく、クリームを塗っていると言っていたのですが、でも注意点があるらしいのです。
それは、清潔に保つ事は、背中にきびを直すのに大切なのですが、清潔にしなければならないと思い込みすぎて、何度も強くゴシゴシ洗うのは、逆効果だということでした。
まず普通にきちんと洗い、洗い残しがないようにきちんと流し、保湿に気をつけてクリームを塗ってあげるだけで大概の背中ニキビは、すぐに直るとアドバイスを受けました。
何でも人に聞いてみるもんですね。清潔を意識しすぎて、しっかり洗わないといけないと思い込んでしました。
